ストレスチェックは企業において社員がストレスを感じていないか、業務において悩んでいる事はないかなどを確認するために必要なチェックですが、社員にとっても自分の精神的な健康状態を知る上で非常に重要なものとなっています。そのため必ず受けるようにすることが必要です。企業においては長く続く不景気もあり、その業務が非常に過酷になる傾向にあります。その反面、売り上げが伸びないなどの理由から企業内の経費が圧迫され、残業が少なくなるなど金銭的な抑圧も社員に加わることになり、多くの社員がストレスを感じています。
そのためそのストレスが強い社員はうつ病を発症したり、また精神的な絶望感を覚えることも非常に多くなっています。ストレスチェックはこのような社員の健康状態を確認し、早期にその異常を見つけるために企業に義務付けられたものです。企業は政府に対してストレスチェックの結果を報告するとともに、ストレスチェックの結果、何らかの問題が見られると診断された社員は専門医の診断を受けることが義務付けられ、また必要に応じ休息を取るなどの対策を講じることが付けられています。本来仕事にストレスはつきものですが、多くの人がうつ病になるなど過剰がストレスが加えられているのが現代の社会の実態です。
この現実を的確に捉え、少しでも良い方向に向くようにストレスチェックは非常に重要な意味を持っています。そのため、全ての人がしっかりとチェックを受け、自分の精神的な健康状態を確認することが重要です。