ストレスチェックとは、50名以上の労働者のいる職場で、定期的に労働者のストレスの状況を検査し、本人にその結果を知らせてメンタル面での不調を早めに軽減しようとするものです。また、ストレスチェックでは、検査結果を職場が把握してこれを分析し、職場環境に役立てるということも行っているので、働く人にとっても職場にとってもプラスになりやすい制度と言うことができます。これは平成27年の12月に施行されたものですが、ストレスチェックによって労働者は自分のストレス状況を確認することができ、必要がある場合は医師の面接を受けるように勧められることになります。そして、ここで面接指導を受けることで、精神的な不調が緩和される確率はかなり高いと言われています。
以上のように、ストレスチェックの利点としては、労働者の精神的不調を早い段階で見つけることができやすいということと、本人だけでは行きにくい場合もある医師のところへ職場から勧められて行きやすくなるということが挙げられます。また、この場合の担当医は職場が依頼するので、このような面接に対する実績がある医師が選ばれる可能性が高く、医師を信頼しやすいということも言えます。さらに、このような検査を制度化することによって、精神的な健康の重要性が強調されると同時に、心の病に対する偏見が緩和されやすいというメリットも考えられます。以上のように、ストレスチェックには利点が多いので、職場も労働者もこの制度を十分に活用してみると良いでしょう。